Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2022
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 50,95g | Eiwit: 54,73g | Kolhy: 109,04g.
Ontbijt: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Голубика, Лента Авокадо, Яйцо, Красное Золото Икра Лососевая, Zinus Кокосовое Молоко, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Вастэко Топленое Масло Гхи, Манго. Lunch: 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. Snacks/Andere: Chikalab Souffle, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Роял Какао-Порошок Натуральный, Яйцо, Банан, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ritatset's Gewicht Geschiedenis
|