Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2022
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1924 kcal
|
Vet: 45,16g | Eiwit: 158,15g | Kolhy: 210,45g.
Ontbijt: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Mercadona Copos de Avena . Lunch: Primaflor Lechuga Iceberg, Patata, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Serrano Jamón Serrano. Diner: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Hacendado Arroz Blanco. Snacks/Andere: Ciruela, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samuel89CE's Gewicht Geschiedenis
|