Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2022
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 38,41g | Eiwit: 71,54g | Kolhy: 153,49g.
Ontbijt: Kacang Pistachio, Roove Collagen Drink, Telur, Stroberi, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, BonCabe Level 15, Bango Kecap Manis Light, Kacang Panjang Hijau, Dada Ayam, Bawang Putih, Jamur Shimeji, Nasi Putih. Diner: Melon, Tomat, Wortel, Telur, Bango Kecap Manis Light, Nasi Putih. Snacks/Andere: Beng-Beng Share It, Gula Merah, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nescafe Classic. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sindashu's Gewicht Geschiedenis
|