Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
719 kcal
|
Vet: 16,50g | Eiwit: 56,20g | Kolhy: 88,10g.
Ontbijt: Metamucil Sugar Free, Nescafe Coffee Classic, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Sweet'N Low Sweet'n Low, Water, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, McCormick Ground Cinnamon. Lunch: Chick-fil-A Egg White Grill. Diner: Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna, BFree Sweet Potato Wrap. Snacks/Andere: Celsius Sparkling Grape Rush. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|