Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2022
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
957 kcal
|
Vet: 33,00g | Eiwit: 37,90g | Kolhy: 143,20g.
Ontbijt: Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Water, McCormick Ground Cinnamon, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Lunch: Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt, Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Designer Protein Lite Protein Chocolate Cookies & Cream. Diner: Birds Eye Power Blend Quinoa & Spinach. Snacks/Andere: Hostess Bouncers Cinnamon Donettes, Powerade Zero Mixed Berry (Bottle). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ltnricardo's Gewicht Geschiedenis
|