Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2022
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 45,80g | Eiwit: 49,42g | Kolhy: 171,45g.
Ontbijt: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Fiesta Fried Chicken, Nasi Putih. Diner: Bamboe Bumbu Rawon, Kaldu Sapi, Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Tempe Goreng, Rempeyek, Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran. meer...
|
|
1675 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deaki's Gewicht Geschiedenis
|