Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2022
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
621 kcal
|
Vet: 25,84g | Eiwit: 44,41g | Kolhy: 54,49g.
Ontbijt: Risol Mayo, ABC Saus Sambal , Labu Dimasak, Telur Rebus, Tahu. Lunch: Nasi Putih, Labu Dimasak, Ikan Mujair Goreng, Sambal Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amizahro_'s Gewicht Geschiedenis
|