Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2014
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 52,83g | Eiwit: 98,55g | Kolhy: 191,78g.
Ontbijt: Simply Bar Protein Bar, Green Tea. Lunch: Thai Kitchen Green Curry Chicken, Brown Rice, Walnuts, Cottage Cheese, Sweet Riot 85% Dark Chocolate, Boiled Egg. Diner: Red Kidney Beans (Canned), Quinoa (Cooked), Bell Peppers, Hot Chili Pepper, Tomatoes, Onions, Garlic, Moose Meat. Snacks/Andere: Persimmon. meer...
|
|
2335 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
28 okt 14 door lid: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wakamiya's Gewicht Geschiedenis
|