Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2014
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 48,86g | Eiwit: 65,09g | Kolhy: 191,34g.
Ontbijt: Cooked Spaghetti Squash, Publix Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Egg White, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg, Fuji Apples. Lunch: Barilla Angel Hair Pasta, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce. Diner: Panera Bread Iced Green Tea (Largo), Panera Bread French Onion Soup (with Cheese & Croutons), Panera Bread Roasted Turkey & Avocado BLT on Sourdough, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips. Snacks/Andere: Hershey's Krackel Miniatures, Hershey's Mr. Goodbar Miniatures, Whoppers Whoppers (Fun Size), Nestle Baby Ruth (Fun Size). meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bmccrary's Gewicht Geschiedenis
|