Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2022
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 53,65g | Eiwit: 78,30g | Kolhy: 160,67g.
Ontbijt: Тыквенный Брауни, Narmak Финиковый Сироп, Пиканта Кабачковая Икра, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Тыква, Диетмарка Отруби Кукурузные. Lunch: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Тыквенная лепешка, Теремок Облепиховый Чай, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Мидии в Сливочном Соусе, Рис Отварной. Diner: Данон Творожный Груша и Банан, Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irinagunina01's Gewicht Geschiedenis
|