|
Доброе утро ❤️
- 1.7кг
(чистка оргагизма это хорошо, но лучше не допускать этого)
Теперь я 100% не пью из принципа 🤫
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 30,93g | Eiwit: 69,39g | Kolhy: 171,75g.
Ontbijt: Мандарины, АТБ Банан, Ferrero Белый Шоколад Rafaello, Korn Mühle Овсянка. Lunch: Lieken Urkorn Цельнозерновой Хлеб, Йогурт Йогурт 0.1%, Куриный Суп с Курицей и Спагетти. Diner: Йогурт Йогурт 0.1%, Мандарины, Куриный Суп с Курицей и Спагетти, Lieken Urkorn Цельнозерновой Хлеб. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|