Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2022
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2225 kcal
|
Vet: 110,72g | Eiwit: 74,37g | Kolhy: 233,60g.
Ontbijt: Sainsbury's Fruit & Nut Muesli, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Ryvita Crackerbread, Scrambled Egg . Diner: Crisps, Morrisons Potato Wedges, Tesco Stonebaked Pepperoni Pizza. meer...
|
|
2298 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|