Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2022
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 57,80g | Eiwit: 61,75g | Kolhy: 254,08g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Pão com Manteiga. Lunch: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Repolho-Roxo, Salada de Batata com Ovo, Turquesa Feijão Carioca, Camil Arroz Branco (50g). Diner: Sanduíche de Presunto e Queijo. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Banana. meer...
|
|
4283 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Buikspieren - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lucimara Magalhães's Gewicht Geschiedenis
|