ImalittleLESSfluffyNOW's Logboek, 31 okt 22

Happy Monday Everyone 😁
58,2 kg Tot nu toe verloren: 12,2 kg.    Nog te gaan: 1,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 oktober 2022:
1002 kcal Vet: 39,47g | Eiwit: 45,78g | Kolhy: 123,85g.   Ontbijt: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Jif Creamy Peanut Butter, Blueberries , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Lunch: Kitchen Kettle Village Chow Chow, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Nutiva Organic Chia Seed, Granny Smith Apples, Publix Red Bell Pepper, Calavo Avocado, Tuna Fish Salad . Diner: Kroger Banana Pepper Rings, Granny Smith Apples, Calavo Avocado, Tuna Fish Salad , Sweet Potato, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Theo Chocolate Organic Fair Trade Sea Salt 70% Dark Chocolate, General Mills Cheerios, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Millville Bran Flakes, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
I also wish you a good day.😊 
31 okt 22 door lid: yago-Santiago

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ImalittleLESSfluffyNOW's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.