Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2022
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
859 kcal
|
Vet: 18,75g | Eiwit: 61,61g | Kolhy: 106,97g.
Ontbijt: Clara de Ovo, Mirtilos, Mamão Formosa, Continente Flocos de Aveia Fina. Lunch: Kiwi, Mercadona Creme de Cenoura, Tomates Cereja, Continente Salada Gourmet, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Continente Ovo M, Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz Integral (Longo, Cozido). Diner: Brócolis Cozido, Mercadona Creme de Cenoura. Snacks/Andere: Pingo Doce Tortilhas de Milho, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Froiz Iogurte Natural 0% Matéria Gorda. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
henrico manito's Gewicht Geschiedenis
|