Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2022
|
43,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1825 kcal
|
Vet: 46,93g | Eiwit: 132,75g | Kolhy: 266,81g.
Ontbijt: Certossa Gallette di Farro Bio, Verso Natura Conad Corbezzolo, Eurocompany Cocco Essiccato, Prozis Organic Cacao Powder, Milk Latte Fermentato, Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 85%, Melinda Mela, Milk Formaggio Fresco Light, Tuorlo d'uovo, Aia Albume, Farina di Cocco 🥥 Prozis. Lunch: Divella Pasta Fresca, Fegato di Vitello, Mandorle Sgusciate 🥜, Insalata Mista Verde, Prozis Organic Pasta Yellow Lentil, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Milk Formaggio Fresco Light, Martedì albume, Verdura Mista (Pesata a Crudo) 🍲 (Melanzana, Peperoni, Cavolfiore, Ecc). Diner: Senape Calvé (in Grammi)🍯, Filetti di Sgombro al Naturale (Selex), Milk Latte Fermentato, Melanzana, Cavolfiore, Merluzzo Surgelato Sudafricano🐟, Certossa Gallette di Farro Bio, Edamame Soia Orogel 🍃, Insalata Mista Verde, Divella Cubetti di Pomodoro, Orogel Zucchine a Fette, Mix Gran Primo Agriform 🧀, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio. Snacks/Andere: 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, Myprotein Glutammina, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Insalata Mista Verde 🥗, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. meer...
|
|
1491 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 12 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Spinning (Spinnen) - 35 minuten, Squats - 12 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|