Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2022
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2489 kcal
|
Vet: 75,46g | Eiwit: 126,86g | Kolhy: 216,65g.
Ontbijt: Maribel Dżem Wiśniowy, Placki z Jabłkami, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Surówka z Kiszonej Kapusty, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Flaczki. Diner: Galaretka Drobiowa, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Intermarche Sałatka Brokułowa, Sałatka Gyros, Sernik, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Szarlotka z Kruchym Ciastem. Snacks/Andere: Wódka. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|