Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2022
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 35,70g | Eiwit: 84,96g | Kolhy: 117,40g.
Ontbijt: Chocolat Stella Cacao 100%, Мёд, Манго, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Повна Чаша Кукурудза Консервована, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Пучок-Свіжачок Салат Беби Микс, Хлібці Удальці Хлібці Бородинські Житні, Yofi Хумус Класичний, Гречка Вареная. Diner: Хек Отварной, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Корица, Селянський Кефир 1%, Приготовленная Тыква, Банан. meer...
|
|
1213 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 minuten, Rusten - 15 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viklasa's Gewicht Geschiedenis
|