Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2022
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2818 kcal
|
Vet: 84,53g | Eiwit: 162,90g | Kolhy: 340,60g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Patate al Forno, Bignè al Cioccolato, Broccoli, Carciofi, Salsiccia di Maiale, Carne di Maiale, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Salsiccia, Barilla Penne Lisce. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Misticanza, Pane Comune, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Andere: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Prosecco, Mela, Melograno. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|