Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2011
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 81,45g | Eiwit: 78,02g | Kolhy: 29,09g.
Ontbijt: salted almonds great value. Lunch: taco bell mild restaurant sauce, Lean Ground Turkey, Hellman's real mayonnaise, lettuce. Diner: atkins vanilla shake. Snacks/Andere: Water, multi-seed crackers, No Calorie Sweetener Packets, Coffee, creamer, Spanish redskin peanuts planters, salted almonds great value, hershey sugar free chocolate syrup. meer...
|
|
2854 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Zitten - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moonlight1631's Gewicht Geschiedenis
|