Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2022
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53,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1007 kcal
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Vet: 31,59g | Eiwit: 88,26g | Kolhy: 95,32g.
Ontbijt: コープ なめらか絹とうふ, キムチ, おかめ納豆 極小粒, マイプロテイン オートミール. Lunch: イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, 相模屋 山椒がピリッときいた麻婆豆腐 中辛. Diner: ミツカン いろいろ使えるカンタン酢, ヤマキ 割烹白だし, セロリ, エキストラバージンオリーブオイル, ブロッコリー, ネギ, ささみ. Snacks/Andere: 米屋株式会社 塩羊羹, 明治 ザバス ソイプロテイン 紅茶風味. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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tomo.xylitol.mint's Gewicht Geschiedenis
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