Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2022
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 40,06g | Eiwit: 63,54g | Kolhy: 190,59g.
Lunch: Tempe, Sambal Goreng, Kubis, Kacang Panjang Hijau, Ikan Teri, Telur Rebus, Nasi Putih. Diner: Putih Telur Matang, Wall's Cornetto Love Daifuku, Indomie Kari Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Telur Rebus. Snacks/Andere: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Cimory Yoghurt Drink Low Fat Banana, Kepala Djenggot Teh Hijau, Pepaya. meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
disasi.j10's Gewicht Geschiedenis
|