Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 november 2018
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 52,53g | Eiwit: 124,86g | Kolhy: 147,84g.
Lunch: Mangga, Ikan Panggang, Petai, Kangkung, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Diner: Bayam Dimasak (dari Segar), Bakso dengan Saus (Campuran), Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Andere: Kangkung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nabhasikhoh's Gewicht Geschiedenis
|