Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2022
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 42,45g | Eiwit: 86,19g | Kolhy: 103,36g.
Ontbijt: Valor Cacao Puro Natural 100%, Canela, Miel, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Hacendado Semillas de Chia, DIA Yogur con Frutas Desnatado Fresa, Compota, Pascual Leche Semidesnatada, Pan Integral, Carne de Venado Guisada, Hacendado Menestra de Verduras. Diner: Aceite de Oliva, DIA Yogur con Frutas Desnatado Fresa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Almendras, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M@rta75's Gewicht Geschiedenis
|