Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2011
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1834 kcal
|
Vet: 58,99g | Eiwit: 86,17g | Kolhy: 162,99g.
Ontbijt: olive oil spray, Salsa Suprema - Medium, eggs, reduced sodium black beans, Mexican Style Shredded Cheese, Extra Thin Yellow Corn Tortillas (Taco Size). Lunch: Subway veggie. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon Wine, Trader Joe's vanilla whey protein, coffee. meer...
|
|
2525 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
squery's Gewicht Geschiedenis
|