|
Nice little drop into the 320s afyer some salty meals. Mexico is just over 3 wks away. Hoping to get trimmer before we head out 310 to 300 would be nice.
|
149,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 29,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2054 kcal
|
Vet: 55,00g | Eiwit: 268,47g | Kolhy: 126,14g.
Ontbijt: Botanica Perfect Protein Vanilla. Lunch: White Spot Half Spot Salad, Baked or Broiled Salmon, Botanica Perfect Protein Vanilla. Diner: McDonald's Double Cheeseburger. Snacks/Andere: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Botanica Perfect Protein Vanilla, Coffee with Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 10,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thomas1807's Gewicht Geschiedenis
|