Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2022
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 95,93g | Eiwit: 104,04g | Kolhy: 216,80g.
Ontbijt: Myprotein Peanutbutter, Banane, Kölln Haferflocken, Myprotein BCAA, Myprotein Kreatin Monohydrat, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lunch: Gekochtes Ei, Butter, American Style American Sandwich, Frosta Reis Hähnchen Pfanne. Diner: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Olivenöl, Gemischter Salat, Hello Fresh Kochsahne, Hello Fresh Pankomehl, Maredo Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ikea Preiselbeermarmelade, Champignons. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meisterpropper76's Gewicht Geschiedenis
|