Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2022
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 38,39g | Eiwit: 108,89g | Kolhy: 212,90g.
Ontbijt: Smakowita Maślany Smak, Społem Musztarda Kielecka, Tortex Ketchup Łagodny, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Sokołów Sokoliki, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Jabłko, Lidl Mozzarella Light, Pomidory, Pikok Szynka Zawędzana Wieprzowa, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Diner: Motyl Sałatka Szwedzka, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Jabłko, Aperol Spritz. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
⚖️⬇️ i co cieszyć się 👋 czy martwić 😥 ? 🤔
03 nov 22 door lid: AgataTeraz
|
03 nov 22 door lid: Winczu
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|