|
i jak to jest... w cm mnie mniej, a waga do góry 😅
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 86,86g | Eiwit: 68,98g | Kolhy: 142,08g.
Ontbijt: Sałata, Pomidory Koktajlowe, Kraina Wędlin Parówki Drobiowe, Mlekovita Ser Morski, Delma Masło, Kupiec Wafle Ryżowe z Solą Morską. Diner: Karkówka, Pilos Świeże Mleko bez Laktozy 2%, Bielmar Margaryna Palma, Ogórek Kiszony , Biedronka Pieczarki, Kupiec Mąka Ziemniaczana, Smalec, Cebule, Cukinia, Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Łomża Piwo Miodowe, Pilos Świeże Mleko bez Laktozy 2%, Kawa. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|