|
ich fasse es nicht, ich renne die ganze Zeit und nehme zu
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 73,60g | Eiwit: 33,88g | Kolhy: 169,72g.
Ontbijt: Äpfel, Mischkornbrot, Honig, Butter, Nutella Nutella, Frischkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch, Kekse, Aerzener Apfelkuchen. Lunch: Kinder Riegel (21g), Ferrero Hanuta, Schokoladenstückchen, Mischkornbrot, Schlank Im Schlaf Ratatouille mit Schafskäse. meer...
|
|
2812 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 7 uren en 34 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Koken - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
03 nov 22 door lid: anishe
|
04 nov 22 door lid: anishe
|
Da hat die Rose.blume recht. Aber ich bekomm vom laufen immer ganz schön Hunger... 😉
04 nov 22 door lid: DieDavi
|
Ich verteile das ha über denTag, aber ich hab dann auch mehr Hunger
04 nov 22 door lid: anishe
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|