Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2022
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 63,92g | Eiwit: 73,21g | Kolhy: 106,62g.
Ontbijt: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tarabya Dilimli Kaşar, Fıstık Ezmesi, Lor Peyniri, Mis Üçgen Peynir, Dost Süzme Peynir. Diner: Burger King 6'lı Soğan Halkası, Domatesli ve/veya Ketçaplı Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger. Snacks/Andere: Mandalina, Elma, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Hardline Whey Protein. meer...
|
|
1902 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rhayrdogn's Gewicht Geschiedenis
|