JerryUPR's Logboek, 30 okt 14

Fat: 22.3
Water: 49.7
Muscle: 36
Bone: 4.8
85,7 kg Tot nu toe verloren: 15,9 kg.    Nog te gaan: 15,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 oktober 2014:
742 kcal Vet: 24,00g | Eiwit: 57,50g | Kolhy: 60,00g.   Ontbijt: Made in Nature Calimyrna Figs, Standard Process Prebiotic Inulin, Naturipe Cranberries, Taylor Farms Organic Power Greens, Monterey Mushrooms Mushrooms, Standard Process Whey Pro Complete, Standard Process SP Cleanse, Standard Process SP Complete Protein Powder, Standard Process Whole Food Fiber. Lunch: Standard Process Whey Pro Complete, Standard Process SP Complete Protein Powder, Iberia Coconut Milk (Leche de Coco), Carrington Farms Flax Chia Blend. meer...
2448 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JerryUPR's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.