|
oops i forgot to change my weight!
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
830 kcal
|
Vet: 33,24g | Eiwit: 46,35g | Kolhy: 98,48g.
Ontbijt: Crunchy Honey Oats without Almonds, Strawberries, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Diner: Chicken Breast, Light Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Broccoli Slaw. Snacks/Andere: Payday Peanut Caramel Bar, Special K Protein Shake - French Vanilla, Water, Fuji Apples, Whole Almonds (Member's Mark). meer...
|
|
3090 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
55 Chevy's Gewicht Geschiedenis
|