Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2022
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 41,33g | Eiwit: 95,18g | Kolhy: 94,73g.
Ontbijt: Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Евроспар Хлеб Тостовый Зерновой , Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Haas Авокадо. Lunch: Картофель Отварной, Сама Готовила Холодец Куриный, Краснокочанная Капуста, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Diner: Котлеты из Куриной Грудки, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andere: Ehrmann Протеиновый Пудинг . meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trubenkovakarina1's Gewicht Geschiedenis
|