BLONDIE1957's Logboek, 30 okt 14

OH how I love when some weight come of....YEA
62,1 kg Tot nu toe verloren: 5,9 kg.    Nog te gaan: 7,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 oktober 2014:
349 kcal Vet: 27,00g | Eiwit: 15,97g | Kolhy: 12,24g.   Ontbijt: Pecans. Lunch: Lipton Iced Black Tea, Mayonnaise, Bacon Grease, Cooked Green Cabbage, Chicken Thigh (Skin Eaten). meer...
1446 kcal Activiteit: Total gym machine - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,9 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
nice loss  
30 okt 14 door lid: unamoyer

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


BLONDIE1957's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.