Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2022
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5113 kcal
|
Vet: 143,28g | Eiwit: 351,75g | Kolhy: 613,88g.
Ontbijt: Aldi Stutenkerl, Treets Creamy Peanut Butter, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Knusperone Bircher Müsli, Ei, Eiklar, Schwartau Kufenflitzer, Rosinen. Lunch: Kohlhase Kapitänssülze, Lidl Fladenbrot, Erbseneintopf, Basmati-Reis (Gekocht). Diner: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gefrorene Blaubeeren. Snacks/Andere: Five Guys Little Fries, Five Guys Rindfleisch Burger Patty, Five Guys Burger Brötchen, Five Guys Bacon, Barebells Soft Protein Bar Marshmallow Rocky Road, Reese's Peanut Butter Cups, Reese's Nutrageous, Barebells Double Bar Caramel Crisp, Bounty Protein Flapjack, Kellogg's Schoko Krispies, Milbona Quark Magerstufe, Got7 Protein Balls Peanut, Sinob Rice Pudding, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|