Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2022
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 31,90g | Eiwit: 84,69g | Kolhy: 109,86g.
Ontbijt: Maçã, Pullman Pão Integral Artesano, Ovo (Inteiro). Lunch: Rúcula, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Diner: Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Abobrinha. Snacks/Andere: Estrela do Oriente Damasco Seco, Pullman Pão Integral Artesano. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
232623Fla's Gewicht Geschiedenis
|