Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2022
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 80,90g | Eiwit: 182,05g | Kolhy: 66,46g.
Ontbijt: Cabrales Cafe Torrado, La Serenísima Queso Clásico Light , Manieri Tostadas sin Sal. Lunch: Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), La Serenísima Queso Holanda, Paladini Salamin Picado Fino, Vacío. Diner: Chorizo Argentino, Vacío. Snacks/Andere: Kokis Cañoncitos. meer...
|
|
3023 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guscochia's Gewicht Geschiedenis
|