Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2022
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 46,93g | Eiwit: 82,93g | Kolhy: 138,21g.
Ontbijt: Abacaxi, Queijo Coalho, Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. Diner: Salada Vinagrete, Queijo Coalho, Qualitá Espeto Carne Bovina. Snacks/Andere: Água de Coco, Ovo Cozido, Goiaba, Abacaxi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
priscilag85's Gewicht Geschiedenis
|