Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2022
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 48,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
447 kcal
|
Vet: 12,57g | Eiwit: 29,58g | Kolhy: 59,63g.
Ontbijt: Trader Joe's Fresh Frozen Blueberries, Dessert Topping (Frozen, Semi Solid), Arrowhead Mills Organic Puffed Kamut Cereal, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Peanuts. Lunch: PBfit Peanut Butter Powder, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Wegmans CocoPop Multigrain Cakes. Diner: Swiss Cheese, Trader Joe's Tuna Salad, House Foods Shiratake Noodles, Shop Rite ready to serve fat free chicken broth. Snacks/Andere: Good & Gather Fruit Strips. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|