Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2022
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2098 kcal
|
Vet: 53,95g | Eiwit: 78,53g | Kolhy: 175,23g.
Ontbijt: Молоково Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Варенье Клубничное, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Блинчики заварные. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Салат Айсберг, Махеевъ Соус Сметанный с Грибами , Хлеб Черный, СП Мирный Уксус Бальзамический, Красный Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Щебекинская Макароны, Куриные котлетки рубленные. Diner: Maretti Сухарики Bruschette, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Carlsberg Пиво, От Мартина Семечки Отборные, Яйцо (Целое), Скит Майонез, Rainbow Каперсы , Олейна Масло Растительное , Зеленый Листовой Салат, Картофель (без Соли, Отварной), Красная Цена Горчица Острая, Красный Лук, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Beerka Желтый Полосатик. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lapshinaelena19's Gewicht Geschiedenis
|