Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2022
|
44 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 34,58g | Eiwit: 67,14g | Kolhy: 169,76g.
Ontbijt: Pisang, Greenfields Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Telur Goreng, Nasi Putih, Tempe Orek, Udang. Diner: Hati Ayam, Telur Rebus, Tempe Orek, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Snacks/Andere: Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
afidatinnaqiya26's Gewicht Geschiedenis
|