Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2022
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1979 kcal
|
Vet: 51,78g | Eiwit: 118,61g | Kolhy: 253,79g.
Ontbijt: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Jacob's Cream Crackers, Oranges. Lunch: Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Crisps, Nestle Toffee Crisp (38g). Diner: Brown Rice, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Tesco Hot Chilli Sauce. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|