Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2022
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 39,63g | Eiwit: 71,02g | Kolhy: 179,31g.
Ontbijt: Печенье Рыбки, Вареное Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%, Рис Отварной. Lunch: Магнит Хлеб Бездрожжевой , Моя Цена Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлета Сливочная, Мистраль Гречка Отварная. Diner: Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Andere: Лента Яблоко, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2492 kcal
|
Activiteit:
Попа - 1 uur en 8 minuten, Пресс - 43 minuten, Разминка - 6 minuten, Планка - 17 minuten, Rusten - 13 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NaTaLia 1210's Gewicht Geschiedenis
|