Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2022
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2417 kcal
|
Vet: 69,26g | Eiwit: 133,04g | Kolhy: 265,15g.
Ontbijt: Lubella Makaron Pełne Ziarno, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Lewiatan Sos Sphagetti z Ziołami, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Kaufland Spaghetti Integrale, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Rosół, Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Zielona Cięta, Jajko Gotowane. Diner: Jutrzenka Familijne Wafle o Smaku Kakaowym, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką), Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Kaufland Spaghetti Integrale, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Rosół, Jajko Gotowane, Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Zielona Cięta, Piwo. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|