Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2022
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 32,70g | Eiwit: 98,37g | Kolhy: 184,03g.
Ontbijt: Оливковое Масло, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сливы, Тыква, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Перекресток Авокадо, Иван-Поле Протеиновые Блины. Lunch: Вкусвилл Гурмэ Ветчина для Тостов, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, METRO Печенье Amaretti, Огурец, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Кефир 1%, Яйцо, Капуста, Сарафаново Молоко 1,5%. Diner: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Exponenta High-Pro, Помидоры, Fito Forma Низкоуглеводный Десерт Вишня, Яблоки, Банан, Вкусвилл Гурмэ Ветчина для Тостов. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|