corifeo's Logboek, 31 okt 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2014
62,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 oktober 2014:
2086 kcal Vet: 88,86g | Eiwit: 149,90g | Kolhy: 172,06g.   Lunch: Chef Boyardee Microwaveable Beefaroni Bowl, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Diner: Puerto Rican Style Stewed Red Beans with Pig's Feet, Puerto Rican Style White Rice (Arroz Blanco), Puerto Rican Style Beef Steak with Onions (Biftec Encebollado). Snacks/Andere: Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana. meer...
2021 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


corifeo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.