artur.centrum's Logboek, 06 nov 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2022
180 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 50 kg.    Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Bekijk Dieet Kalender, 06 november 2022:
2240 kcal Vet: 54,33g | Eiwit: 100,84g | Kolhy: 161,79g.   Ontbijt: Smakowita Margaryna, Sól, Ogórek (ze Skórką), Salami, Sałata, Biedronka Ser Gouda, Pomidory, Lidl Bułka Grahamka. Lunch: Serek Wiejski. Diner: Knorr Przyprawa do Złotego Kurczaka, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Śmietana, Sól, Winiary Sos Pieczarkowy, Biedronka Pieczarki, Marchewki, Udko z Kurczaka bez Skóry, Kuchnia Lidla Kasza Jęczmienna Pęczak. Snacks/Andere: Biedronka Ser Gouda, Pomidory, Pikok Parówki Wieprzowe , Lidl Bułka Grahamka, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky). meer...
4561 kcal Activiteit: Boodschappen - 25 minuten, Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


artur.centrum's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.