Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2014
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
815 kcal
|
Vet: 26,70g | Eiwit: 40,90g | Kolhy: 97,20g.
Ontbijt: Coop Succo Mela Carota Limone. Lunch: Gentilini Osvego, Zappalà Provola Affumicata, Wasa Integrale, Dal Salumiere Prosciutto Crudo. meer...
|
|
3144 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iucume's Gewicht Geschiedenis
|