Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2014
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 40,22g | Eiwit: 108,76g | Kolhy: 80,48g.
Ontbijt: Paldo Roasted Seaweed, Cherry Tomatoes, Fried Egg. Lunch: MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Chocolate Chocolate Chunk. Diner: Athenos Roasted Garlic Hummus, Steamed or Boiled Shrimp, Stonyfield Farm Oikos Organic Nonfat Plain Greek Yogurt (5.3 oz). Snacks/Andere: Blueberries, Paldo Roasted Seaweed. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
reyya's Gewicht Geschiedenis
|